TwitterFacebookPinterestGoogle+

Карвинг на сноуборде – Теперь повороты ещё проще!

Для того чтоб стать неплохим сноубордистом и кататься на огромных спусках не ужаснее узнаваемых спортсменов, принципиально научиться как можно лучше управлять доской. Ниже мы привели несколько советов, которые посодействуют сделать лучше вашу технику карвинга на сноуборде. Попытайтесь выполнить эти приемы в собственном последующем катании.

1. Чтоб научиться лучше кататься на доске, сначала, нужно уметь верно падать, делая это мягко и без вреда себе. Самое принципиальное – не запамятовывайте надеть шлем, ведь неудача может произойти в считанные секунды, а голова должна всегда быть защищенной. Кроме этого, наличие защиты даст вам убежденности и позволит вполне сконцентрироваться на выполнении приемов карвинга.

2. Карвинг производится методом смены давления на доску – от пальцев ног к области пяток, либо напротив. При спуске с горной трассы, важно научиться переносить центр масс с фронтальной части ног на заднюю плавненько и с достаточным нажимом. Это позволит сохранять устойчивость и скорость. Пытайтесь не сбавлять темп, и скоро вы можете с легкостью проходить повороты.

3. При переносе центра масс на переднюю часть стопы начинайте этот переход с ведущей ноги и сохраняйте темп. Потом оборвите выполнение поворотов и направьте сноуборд вниз по склону, чтоб прибавить скорость. Потом ведомой ногой, областью пятки, усиливайте давление на доску. Ноги должны быть полусогнуты, а туловище размещаться по центру доски. Поупражняйтесь, чтоб научиться сохранять такое положение. Пытайтесь, чтоб мускулы были очень расслаблены. При разгоне не стоит крутить руками либо плечами. В конце спуска произведите торможение, выполнив карвинг с огромным радиусом и прорезав средней глубины кантовый след на снегу.

4. При катании на обкатанных трассах, пытайтесь делать повороты, удерживая вес тела на ведущей ноге. Это позволит получить еще огромную маневренность ведомой ногой и сделает выполнение маневров более легким, а устойчивость более размеренной.

5. Если вы только начинаете кататься на сноуборде, попытайтесь использовать доску на 2-6 см. короче, чем рядовая доска. Миф о том, что доска должна доставать до вашего подбородка, не совершенно верен. Используйте программку расчета длины доски. Катание на доске наименьшей длины позволит вам лучше ощущать сноуборд, и вы резвее научитесь управлять им. Кроме этого, доска наименьшей длины даст большей стойкости, и вы резвее научитесь делать приемы карвинга.

6. Мы также советуем начинать с более мягеньких досок. По мере роста ваших способностей и улучшения приемов управления, вы сможете использовать всё более жесткие доски. Начинать обучаться катанию на жестком сноуборде достаточно трудно.

7. Один совет по поводу того, как лучше и прочнее закрепить башмаки в креплениях доски. При зажиме креплений, поначалу затягивайте задние. Это позволит накрепко закрепить заднюю часть стопы. После этого следует закреплять переднюю часть стоп.

8. При начале обучения кавингу на сноуборде, очень принципиально, какая из ваших ног является наисильнейшей. Более обычной и удачный метод узнать, какая нога является ведущей, это попросить кого-либо толкнуть вас в спину. Та нога, которую вы выставите вперед для удержания равновесия, и есть ведущая. Её и необходимо использовать при катании на сноуборде.
Большая часть райдеров употребляют левую ногу, которая именуется «регуляр». Ведущая правая нога именуется «гуфи».

Но очень принципиально научиться кататься в обеих стойках. Конкретно благодаря такому умению Шон Уайт стал так известен в катании хаф-пайп. По мере того, как Шон рос и обучался кататься, его предки заставляли его поменять стойки, чтоб он медлительнее спускался с трассы. Естественно, таковой подход посодействовал, но быстро.

Попытайтесь сменять ведущие ноги – регуляр, гуфи, регуляр, гуфи. Вы, естественно, обусловьте, какая стойка более комфортна вам. Но кроме этого, умение стремительно переключать стойки поможет при прохождении сложных участков на огромных спусках и в более экстремальных критериях.

Какие еще советы по карвингу на сноуборде можно добавить к обозначенным выше? Оставляйте комменты и побольше!

И не переставайте кататься!

Добавить комментарий