TwitterFacebookPinterestGoogle+

Секреты удачной рыбалки: Замерзшим. Судороги. Пояс

Замерзшим

Для поддержания обыденного теплового баланса очень важен реальный отдых меж «холодными заплывами» или погружениями. Необходимо достаточное время (4-6 ч.) для полного согревания, приема калорийной пищи и, если может быть, сна для полного восстановления. Похожий режим в особенности нужен при продолжительном повторяющемся плавании в воде с низкой температурой. А если чувствуете, что начинаете основательно замерзать Немедленно покидайте воду, и в ближайшее 24 часа туда не возвращайтесь. К огорчению, переохлаждение бесследно не проходит, последствия могут проявиться, не дожидаясь периода, когда Вы решите состариться…

Судороги

Случаются и с теми, кто к ним не предрасположен, но длительно плавает.
У подводных охотников судорогой охватывается икроножная мускула, обычно на одной из ног. Других случаев не знаю. Появилась судорога — осильте боль, кошмар и смятение. Закончите движение этой ногой и очень разминайте место боли. А с прекращением боли, обычно через 1-2 мин, помассируйте всю эту мышцу. Целесообразнее после этого слету плыть к берегу. По другому случается повторная судорога. Плыть следует, давая потерпевшей мышце меньшую нагрузку, как бы отключив её от усилий. Если ещё когда-либо случится с вами судорога в воде — уже не будет ни кошмара, ни паники, а только боль. Вы уже однажды пережили боль, испытали боль, испытали способ преодоления судороги. И не боитесь. А совет популярный насчёт того, что необходимо применить резкий укол в место большей плотности и болезненности мышцы. Можно забыть и обойтись только мощным надавливанием и массажем. Предполагаю, что если через сухой гидрокостюм нанести укол, то через него проникнет холодная вода и судорога может продлиться. Считаю — судорога не страшна. Значительно менее опасна, чем другие явления, возможные при подводной охоте.

Пояс

Грузовой пояс холодит спину. Для предупреждения заболеваний отлично пользоваться мед шерстяным поясом типа «Варитекс» или похожим ему из неопрена. Рекомендуется для утепления области затылка, позвоночника, крестца и почек нашить на свитер ромбовидную меховую шкурку, закрывающую эти зоны тела. Или выполнить шкурку съемной. Это эффективная профилактика от остеохондроза, радикулита и болезней почек. Можно, естественно, и несколько свитеров одеть, но тогда будет необходимо большой вес грузового пояса.

Добавить комментарий