TwitterFacebookPinterestGoogle+

Травмы от усталости

Самые неприятные травмы — это травмы от вялости. Когда бодр и весел, ты готов выучить новый трюк, и падения воспринимаешь как подабающее. И это нормально. Нет падений — нет прогресса. Но вот стоит придти на тренировку усталым, либо погруженным в свои мысли — пиши пропало.

Экстремальный спорт построен на концентрации. На сосредоточенности тут и на данный момент. Вот поэтому тяжело кататься в гулком парке. Вот поэтому охото убрать все посторонние отвлекающие моменты. Так как экстрим — это точность движений. Чуток отвлекся, сделал не то движение — уборка.

Вот поэтому катание в любом состоянии не считая бодренького — очень небезопасно. Некое время еще можно заставлять себя концентрироваться, но позже упадок сил дает о для себя знать. И уже заезжаешь на фигуру, не зная точно, что собираешься делать. И отключаешся от процесса, от загаданного. При этом часто даже на самом ординарном, отточенном трюке это значит уборку. Это обиднее всего — точно знаешь, как следует делать трюк, делал его сотки раз, а таковой облом.

Как раз такие случаи неудач на простых трюках можно считать очевидным признаком вялости. И поводом окончить на сей день тренировку. Пока она не завершилась более фатально.

Добавить комментарий