TwitterFacebookPinterestGoogle+

Техника альпинизма

Обувь

В критериях горного похода либо восхождения обувь альпиниста приобретает особенное значение. Высокогорная обувь должна быть очень крепкой, водонепроницаемой, защищающей ноги от мороза, от ударов о камешки. Высокогорные башмаки шьются из крепкой, прожированной юфти на толстой двойной подошве, с крепким рантом и жестким носком. Верх делается цельным, без швов у носка, с внутренним кожаным поднарядом. Обычно…

Читать дальше

Рубка ступенек

Передвигаться на кошках по длинноватым участкам склонов от 40-45° и круче для альпинистов-новичков небезопасно. Для безопасности такового подъема вырубают ледорубом ступени. Но рубка ступенек отбирает много сил и времени, и там, где это может быть, передвигаются на кошках без рубки ступенек с применением охранения через плечо из огромных ступенек либо охраняют через крюк. Рубка ступенек…

Читать дальше

Упражнения

1. Ходьба — 1-2 минутки. 2. Начальное положение: лежа на спине. Выполнение: сгибание тела к согнутым ногам и разгибание. При сгибании-выдох, при разгибании-вдох. Сделать 3-4 раза. 3. Начальное положение: лежа на спине. Выполнение: движение ногами, как при езде на велике, с одновременным подниманием и опусканием ног. Дыхание случайное. Проделывать в течение 30-35 секунд. 4. Начальное…

Читать дальше

Очки

Черные очки защищают глаза от деяния солнечных лучей при движении по фирновым и снежным склонам и нужны даже в облачную погоду. Очки имеют зеленые либо желтоватые либо дымчатые стекла в железной оправе. В оправе должны быть отверстия для вентиляции, по другому очки покрываются испариной. Края оправы обшиты кожей либо материей. Альпинисту нужно иметь 2 лары…

Читать дальше

Рукзак

Рукзак должен быть комфортным, емким, крепким и непромокаемым. Он надевается на плечи с помощью лямок. Материалом для него служит легкий брезент. Рукзак имеет три кармашка: средний и два длинноватых боковых. Лямки подшиваются войлоком. Вес насаженого рукзака должен в главном приходиться несколько ниже поясницы. Огромное значение имеет верная укладка вещей. Мягенькие вещи следует укладывать маленьким слоем…

Читать дальше

Палатка

Палатка должна быть непромокаемой, защищающей от ветра, снега, дождика и сохраняющей тепло. Она должна просто и стремительно расставляться с минимумом приспособлений. Изготовляется из легкого брезента либо перкаля. Крышу рекомендуется изготовлять из узкого прорезиненного перкаля (однослойки), пол-из двуслойного перкаля. Альпинисты в большинстве случаев пользуются «шустером». Он имеет плоскую крышу и устанавливается на ледорубах, отлично сохраняет тепло…

Читать дальше

Самоохранение

При всех обрисованных тут методах охраняющий организует себе самоохранение, обычно, через крючья либо ледоруб. Цель самоохранения — избежать срыва охраняющего. На горах и на льду самоохранение идет через крюк. Крюк забивается в стороне, обратной направлению предполагаемого рывка. Если охраняющий стоит спиной к горе и крюк основного охранения забит у него справа, то крюк самоохранения забивается…

Читать дальше

Охранение

Под охранением понимается сумма всех приемов, обеспечивающих безопасность движения. Для охранения альпиниста, поднимающегося по горам, применяется несколько методов. О самоохранении мы поведаем ниже, после описания работы с крючьями. Охранение через плечо (рис. 13). Воспримет я это охранение, альпинист непременно должен соблюдать правильную стойку. Всегда понятно, в какую сторону может сорваться спускающийся альпинист, и охраняющий его…

Читать дальше

Штормовой костюм

Для защиты от непогодицы, сильного ветра, снега, бурана, дождика и холода служит штормовой костюмчик из непромокаемой, но воздухопроницаемой ткани, к примеру, из пропитанного особым составом легкого брезента. Шить костюмчик, а в особенности штаны, из прорезинки не рекомендуется. Костюмчик состоит из рубахи либо куртки с капюшоном и брюк. Куртку делают довольно широкой, с поясом, стягивающимся у…

Читать дальше

Передвижение по ледникам

Ледники бывают открытыми, свободными от снегового покрова и закрытыми, у каких основная поверхность, в, частности трещинкы, покрыты снегом. Для удачного и неопасного перехода по ледникам альпинист должен быть знаком с их особенностями (см. главу «Короткие сведения о горах»). Только зная законы движения ледниковых масс и предпосылки появления трещинок, можно избрать лучший путь по леднику. Уклон…

Читать дальше